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发布时间: 2017 - 11 - 29 点击次数: 30
螺旋藻这个名称大家肯定都不会陌生。美国太空中心NASA也早已将螺旋藻列入航天员的理想食物之一。今天呢就来跟大家讲讲螺旋藻的那些“超级”的营养价值~什么是螺旋藻?螺旋藻(学名:Spirulina)是一类低等生物,原核生物,由单细胞或多细胞组成的丝状体,体长200-500μm,宽5-10μm,圆柱形,呈疏松或紧密的有规则的螺旋旋形弯曲,形如钟表发条,故而得名。具有减轻癌症放疗、化疗的毒副反应,提高免疫功能,降低血脂等功效。螺旋藻的营养价值蛋白质螺旋藻异常的包含大量的蛋白质,来源的占净重约55-77%。包含所有必需氨基酸。但与动物蛋白质如肉类、蛋或奶比较,蛋氨酸、半胱氨酸及赖氨酸的份量则较少。若与植物蛋白质比较,如大豆、荚果,则较优越。脂肪酸螺旋藻有着丰富的γ次亚麻油酸(GLA,garmma-亚麻油酸,可降低胆固醇,有助预防心血管疾病)。螺旋藻另含有一种特殊的藻蓝素(phycocyanin,它与...
发布时间: 2017 - 11 - 29 点击次数: 19
我们都知道,黑鱼的做法多样,味道鲜美,营养价值高,深受人们欢迎。吃黑鱼可以有效的改善贫血,促进伤口愈合,治疗水肿,改善脑力。下面让我们具体来看看吧!吃黑鱼的好处催乳黑鱼含有丰富的蛋白质和各种氨基酸,产妇食用黑鱼汤能为机体提供充足的蛋白质和氨基酸,为母乳的分泌提供充足的蛋白质来源,有促进泌乳的效果。改善贫血黑鱼中铁元素的含量也极高,铁元素是人体血红蛋白合成的主要原料之一,并且黑鱼中蛋白质含量很高,和铁元素一起可合成血红蛋白,有补血之效,十分适合贫血的人群食用。促进恢复黑鱼含有大量的蛋白质,其25%体重都是蛋白质,这种高蛋白吸收较高,能有85%以上的吸收率,是高档的滋补品,十分适合产后、手术后以及大病后的患者食用,促进体力恢复,促进伤口愈合,这也是常见病人吃黑鱼汤的主要原因。治疗水肿黑鱼具有健脾利水的功效,在民间,人们常用黑鱼汤治疗各种水肿。如心脏病和肾脏导致水肿、营养性障碍水肿、孕妇水肿、脚...
发布时间: 2017 - 11 - 29 点击次数: 70
新疆有2条国际性河流:额尔齐斯河与伊犁河。这就使新疆的鱼有了自己的独特性,亲要记得钓到濒危鱼种时,一定要放生喔。 1、额尔齐斯河白斑狗鱼(乔尔泰)乔尔泰学名白斑狗鱼,分布于亚洲、欧洲和北美,在我国仅产于新疆北部额尔齐斯河流域,是生活在寒冷地带河川湖泊中的冷水系珍稀特有鱼类,一直被中亚各国视为鱼中“软黄金”。属肉食性凶猛鱼类,其肉质鲜美,蛋白质含量较高,是当地老百姓喜食的水产品。  2、塔里木河大头鱼(扁吻鱼)新疆大头鱼是世界裂腹鱼中的珍贵物种, 起源于3亿年前,有着古鱼类活化石之称。仅一属一种,在世界上仅存于塔里木水系,已在原最大产地博斯腾湖绝迹,它在中国濒危野生动物红皮书鱼类部分中,属一级保护动物,与陆上大熊猫同属一个级别,有着极高的经济价值和学术价值。  3、新疆裸重唇鱼(Gymnodiptychus dybowskii)冷水性鱼类。生...
发布时间: 2017 - 11 - 29 点击次数: 64
在喀纳斯有一条美丽的额尔齐斯河,在那里我们见到了很多高级的河鲜。这鱼学名叫北极茴鱼,我们叫它“花翅子”,属于珍稀鱼类,生活在清澈的冷水中,生以水生昆虫及幼虫为食。这是第一次垂钓到这种鱼,心中自然很是激动。钓花翅子的钓组很简单,两个用哈熊毛或獾猪毛绑好的酷似飞虫的毛钩,一个十克的铅坠,坠上下各绑一钩,一块高密度的苯板,割成小块绑在线上做浮子。钓法就是路亚钓,钓花翅子,不同的季节要用不同颜色的钩,钩有红色、黄色、棕色、黑色。用不同颜色的线绑好粘成。找到水流的较缓有回水湾的地方,将杆向上游抛出,浮子顺水而下,到下游后,慢慢将轮回摇,中间顿顿再回摇。如此反复操作。一条四十多公分的花翅子被甩上岸来,大家都很兴奋,争相观赏,此鱼梭形。圆吻,身体胸部有黑色斑点,身上的粘液很多,样子煞是好看。此鱼肉多刺少,味极鲜美,为鱼中上品,当地价千克80元。如果您有足够的胆量,也可以直接做鱼生吃。
发布时间: 2017 - 11 - 29 点击次数: 33
很多人对蛤蜊有着特殊的情怀。夏天大街小巷里随处可见“晾肚皮、吹海风、吃蛤蜊、喝啤酒”的景象。梁实秋先生写的《雅舍小品》中说,第一次吃到鲜美的“西施舌”,在他看来,蛤蜊“实在是色香味形俱佳的神品”,“含在口中有滑嫩柔软的感觉,尝试之下果然名不虚传”。老舍先生更在他的《蛤藻集》中倾注了对蛤蜊的情愫感怀。蛤蜊中文名叫杂色蛤仔,很多沿海城市都出产,不过公认最好吃的蛤蜊来自威海,特别是花皮蛤蜊。在下锅用油爆炒蛤蜊时,那清脆的“呲呲”声让你垂涎欲滴,欲罢不能。在威海的大小海鲜市场,每天都会有一队队大货车,装满蛤蜊和海水,卖蛤蜊的商家都会把蛤蜊放在盛满海水的容器中,一来让蛤蜊把肚子里的泥沙吐干净,二来可以最大程度地保证蛤蜊的新鲜。挑蛤蜊的方法:选购花蛤蜊时,可拿起轻敲,若为“砰砰”声,则花蛤蜊是死的;相反若为“咯咯”较清脆的声音,则花蛤蜊是活的。捧起一把花蛤蜊来,上下颠一下,如果听到咳咳的声音,那就是空...
发布时间: 2017 - 11 - 24 点击次数: 101
沪委发〔2017〕21号 为全面加强和改进本市安全生产工作,促进安全生产形势持续稳定好转,根据《中共中央、国务院关于推进安全生产领域改革发展的意见》,结合本市实际,提出如下实施意见。一、全面把握深化安全生产领域改革发展的总体要求(一)指导思想。全面贯彻党的十八大和十八届三中、四中、五中、六中全会精神,以邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观为指导,深入贯彻习近平总书记系列重要讲话精神和治国理政新理念新思想新战略,进一步增强“四个意识”,紧紧围绕统筹推进“五位一体”总体布局和协调推进“四个全面”战略布局,牢固树立新发展理念,以落实市第十一次党代表大会精神为指引,以细化落实《中共中央、国务院关于推进安全生产领域改革发展的意见》为主线,以维护人民群众生命财产安全为目标,以确保城市运行安全和生产安全为抓手,以防范遏制重特大生产安全事故为底线,以提升安全生产综合监管能级为根本,坚持目...
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